类型：欧美剧地区：美国 年份：2021详情
主演：安迪·普迪迪科姆
简介：深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
艾瑞克·麦柯马克,米歇尔·诺尔顿,宝拉·布兰卡缇,肖恩·本森,阿提克斯·米切尔,吉娜维芙·迪格雷夫斯,吉姆·沃森,埃曼纽尔·卡邦戈,Brynn,Godenir
Olivier,Masucci,Julia,Koschitz,David,Schütter
约瑟夫·扎达,艾登·卡拉菲奥雷,扎克·布兰皮德,乔·克洛塞克,皮雅·米兰达,莎里娜·克兰顿,詹姆斯·宾厄姆,麦尔斯·珀拉德,Jade,Baynes,Luke,Jai,James,Rock,大卫·莱昂斯,Joanna,Tu,梅西·康沃尔,杰米·沃德,海莉·麦克尔希尼,Vito,de,Francesco,Olivia,Nardini,Elaine,Crombie,柯汉·契滕登
劳伦·莱尔,克里斯·詹克斯斯·弗雷特,汤姆·曼尼恩,托马索·巴西利,lex,Gasperetti,Zbigniew,Piotrowicz
埃迪·雷德梅恩克蕾曼丝·波西马修·古迪罗里·基南
内详
艾瑞克·麦柯马克,米歇尔·诺尔顿,宝拉·布兰卡缇,肖恩·本森,阿提克斯·米切尔,吉娜维芙·迪格雷夫斯,吉姆·沃森,埃曼纽尔·卡邦戈,Brynn Godenir
凯莉·库恩,克里斯汀·芭伦斯基,辛西娅·尼克松,摩根·斯佩克特,路易莎·雅格布森,丹妮·本顿,泰莎·法米加,哈里·理查森,布莱克·里特森,本·阿勒斯,阿什莉·阿特金森,迪伦·贝克,Victoria Clare,Jordan Donica,杰西卡·弗朗西斯·杜克斯,丽莎盖伊·汉密尔顿,比尔·坎普,梅里特·韦弗,莱斯利·格塞斯,Paul L. Nolan,哈蒂·莫拉汉,安德列·马丁,John Conlee
Laura,Luz,哈法爱拉·曼黛莉,Malu,Mader,Danilo,de,Moura,João,Victor
Allie,Moreno,André,De,Mello,拉克尔·凯若奥,尼古拉斯·瓦格斯,Bianca,Byington,塞尔莫·费尔南德斯,Laila,Zaid,莱昂纳多·梅德罗斯,Paulo,Gorgulho,埃伦·科戴罗,弗拉维奥·保乌拉奇,黛博拉·拉姆,Bel,Kowarick
大卫·S·李
克里斯蒂安·凯恩林蒂·布丝约翰·哈伦·金丽贝卡·罗梅恩
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